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Licuado de moras

Licuado de moras

Imprimir Receta Licuado de moras Tiempo de preparación10 minTiempo de cocción5 minTiempo total15 min Raciones: 1 Autor: Rebeca Sutton Ingredientes ½ taza moras½ taza leche de almendra½ taza amaranto10 almendras Elaboración paso a pasoLicuar todos los ingredientes. Notas Beneficios: aporta gran parte de la recomendación diaria de antioxidantes que sirven principalmente para la prevención de enfermedades. Es rico, fresco y aporta…

Licuado de plátano y avena

Licuado de plátano y avena

  Imprimir Receta Licuado de plátano y avena Tiempo de preparación10 minTiempo de cocción5 minTiempo total15 min Raciones: 1 Autor: Rebeca Sutton Ingredientes½ plátano½ taza de leche de almendra¼ taza avena Elaboración paso a pasoSe licua ½ plátano + ¼ taza de avena + ½ taza de leche de almendra.  NotasRecupera energía y satisface los requerimentos necesarios de fibra disfrutando…