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Tortitas de quinoa, lenteja y trigo

Tortitas de quinoa, lenteja y trigo

Imprimir Receta Tortitas de quinoa, lenteja y trigo Tiempo de preparación30 minTiempo de cocción40 minTiempo total1 h 10 min Raciones: 4 personas Ingredientes1 tza burgul1/2 tza lentejas naranjas1 tza de quinoa1 cebollaPerejil picado2 zanahorias2 huevos2 cdas thina1 cda puré de tomateSalPimientaPaprikaComino al gustoAceite de oliva Elaboración paso a pasoPoner a remojar en agua caliente una taza de burgul por 30…

Hamburguesas de lenteja

Hamburguesas de lenteja

  Imprimir Receta Hamburguesas de lenteja Tiempo de preparación1 hTiempo de cocción1 hTiempo total1 h Raciones: 9 Autor: Wellness By AL Ingredientes200 gramos lenteja cruda5 dientes de ajo1 cebollaAceite de olivasalPimienta Elaboración paso a pasoLas lentejas se ponen en remojo durante unas cuatro horas. Pasado ese tiempo se cuelan y se lavan bien. Con la ayuda de una batidora o…